Warum Coaching?
Um Klarheit, Perspektiven und Lösungen zu finden
Life Coaching & Business Coaching
- Online und in Landshut -
Wann Coaching?
In Krisen, bei Herausforderungen, Orientierungslosigkeit, zur Zielfindung und Resilienzsteigerung
Manchmal befinden wir uns an einem Punkt im privaten oder beruflichen Leben, an dem wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen, in einem Gedankenkarussell feststecken oder einfach keine Lösung für einen (inneren) Konflikt finden. Dann tut ein neutraler Gesprächspartner gut, der nichts bewertet, einem in einem sicheren und vertraulichen Rahmen zuhört und dabei begleitet, neue Perspektiven und Klarheit zu finden.
In Situationen der persönlichen oder beruflichen Veränderung, beim Treffen von Entscheidungen, beim Aufbau von Resilienz oder in schwierigen Lebensphasen kann Life Coaching oder auch Business Coaching eine hilfreiche Unterstützung sein.
Wann ist Coaching erfolgreich?
Ohne Eigeninitiative und Selbstreflexion geht es nicht
Die eigene innere Haltung ist im Coaching entscheidend. Fragen Sie sich also bitte zunächst: Bin ich wirklich bereit, mein Problem, meine Herausforderung oder mein Ziel tatsächlich anzugehen?
Das ist wichtig, denn im Coaching-Prozess haben Sie es selbst in der Hand, wie sich die Themen lösen oder entwickeln. Es kommt auf Ihre Bereitschaft zur Selbstreflexion an. Sie treffen alle Entscheidungen und setzen sie um oder auch nicht. Am Ende des Tages ist Coaching eine Begleitung zur Weiterentwicklung, die nur passieren kann, wenn Sie sich auch wirklich darauf einlassen können.
Coaching gibt keinen Lösungsplan vor
Life Coaching und Business Coaching geben Ihnen keine 5- oder 10-Schritte-Lösung zu einem Problem vor, die Sie einfach nur abarbeiten. Es ist weder Manipulation noch ein „Alles-wird-gut“ Versprechen. Coaching soll Ihnen helfen, ab und zu die Perspektive zu wechseln, auf neue Gedanken und Ideen zu kommen, Ihre eigenen Werte und Ihr Potenzial zu erkennen oder auch einfach nur einmal Ballast loszuwerden, damit der Kopf wieder frei ist für Neues.
Sie entscheiden selbst, welchen Weg Sie gehen wollen und welchen nicht.
Eines ist jedoch klar: wenn wir selbst nichts verändern, wird sich auch nichts verändern.
Sie haben Fragen oder möchten mich als Coach kennen lernen?
Vereinbaren Sie gern einen unverbindliches Erstgespräch.
In welchen Situationen ist Life Coaching sinnvoll?
Life Coaching kann z. B. eine Unterstützung sein, wenn Sie…
- einen neutralen Gesprächspartner oder Sparringspartner brauchen, mit dem Sie verschiedene Ideen und Gedanken durchspielen können
- unzufrieden sind in Ihrer aktuellen beruflichen oder privaten Situation, aber nicht genau wissen, was sie verändern wollen
- Resilienz/Stressresistenz aufbauen wollen
Wann ist Business Coaching im Unternehmen förderlich?
Business Coaching kann Sie, Ihr Team und Unternehmen z. B. unterstützen...
- bei der Stärkenanalyse und individuellen Einsatzmöglichkeiten
- wenn Sie die Rollen, die Sie und/oder Ihre Mitarbeiter/Kollegen im Team eingenommen haben, kennen und daraus Potenziale und Entwicklungsmöglichkeiten ableiten wollen
- bei individuellen persönlichen beruflichen Themen
- im Bereich Selbst- und Zeitmanagement
Was Sie im Coaching erwartet
Als Coach sehe ich mich als Zuhörer, der nicht bewertet, als Begleiter Ihrer Entwicklung und Moderator Ihrer Selbstreflexion. Ich gebe keine Ratschläge, bin kein Lehrer, Psychologe oder Therapeut.
Ich unterstütze Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel und dabei, dass Sie Ihre persönliche Lösung selbst finden. Denn im Coaching gehe ich immer davon aus, dass die Lösung in Ihnen liegt. Wir holen sie nur gemeinsam hervor. Dafür nutzen wir verschiedene Übungen, Coaching-Tools und -Techniken z. B. aus dem Systemischen Coaching, der Individualpsychologie, der Resilienzforschung, dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren), der Werte-Arbeit, Kommunikationspsychologie und der Positiven Psychologie.
Coachings finden immer im 1-zu-1 Setting statt und können online per Videokonferenz oder auch persönlich stattfinden. Im Business Coaching komme ich gerne in Ihr Unternehmen.
Weil es sich bewährt hat und viele Klient*innen die frische Luft und Natur als angenehm empfinden, biete ich auch gerne ein „Walk & Coach“ an, bei dem wir bei einem Spaziergang über ihre Themen sprechen.
Weitere Informationen zum Life Coaching, Business Coaching und Online-Coaching finden Sie in meinen Coaching FAQs.
Haben Sie Fragen zum Coaching?
Wenn Sie gerne mit einem Coaching starten oder ein paar offene Fragen klären möchten, vereinbaren Sie gern einen unverbindlichen Ersttermin in meinem Online-Terminkalender.